Sektör Medya28 Ekim 2023
Sektör Medya: Uyumak sağlığınız için çok önemlidir fakat bunun anlamı uyuya bildiğiniz kadar uyumalısınız demek değildir. Çünkü fazla uyku kişinin psikolojisini de olumsuz yönde etkilemektedir. Uzman Psikolog Kaan Üç yıldız konu hakkında şu bilgileri verdi: “Çok uyuyan insanların sıklıkla yaşamlarında ki sorunlar ve olumsuzluklardan kaçma eğiliminde olduğu gözlenmektedir. Bu bireyler çoğunlukla sorunları düşünmemek, olumsuzluklardan uzaklaşmak […]
